Kamis, 14 Oktober 2010

Meneguhkan Rembang Kota Santri

Terletak di pantai utara Jawa, Rembang menjadi daerah yang dikenal sebagai penghasil garam. Rembang juga terkenal karena tokoh emansipasi perempuan RA Kartini. Bukan hanya itu, daerah ini dikenal sebagai kota santri, karena memiliki banyak pondok pesantren. Pesantren-pesantren besar dapat ditemukan di berbagai penjuru Rembang.
Di Kota Rembang yang terletak di bagian barat, tepatnya di Leteh, terdapat pesantren-pesantren yang diasuh para kiai yang reputasi nasional, seperti KH Musthofa Bisri (seniman-penyair), serta Cholil Bisri (almarhum, tokoh PKB). Ada pula Pondok Pesantren al-Furqan di Kasingan, yang menurut catatan sejarah merupakan cikal bakal pesantren-pesantren di Kota Rembang.
Di bagian tengah, pusat pesantren terdapat di Kota Lasem, yang pernah melambungkan nama ula-ma besar KH Ma’shum (alm) dari Pesantren al-Hidayat dan KH Khalil (alm) dari Pesantren an-Nur.
Kedua pesantren itu berada di Desa Soditan. Nama Bani Ma’shum makin terkenal karena prestasi intelektual yang dicapai putera KH Ma’shum, yakni Ali Ma’shum, yang kemudian memimpin Pondok Pe-santren al-Munawwir Krapyak, Yogyakarta. Sedangkan di ujung timur Rembang, pusat pesantren berada di Kecamatan Sarang yang diasuh oleh KH Maemun Zubeir, seorang ulama yang sangat berpengaruh di PPP.
Awalnya, pondok pesantren menjadi pusat pendidikan agama yang mengambil posisi nonakomodatif terhadap pendidikan modern ala Belanda. Di pesantren, para santri hanya mempelajari ilmu-ilmu agama yang meliputi teologi, fikih, dan tasawuf, di samping mempelajari ilmu-ilmu alat: sharf dan nahwu (tata bahasa Arab).
Ilmu alat sangat diperlukan, karena kitab-kitab yang dipelajari adalah kitab kuning yang rata-rata tak menggunakan tanda-tanda baca atau harakat. Membaca dan memberi arti secara benar tak mungkin bisa dilakukan jika tidak menguasai ilmu alat dengan baik.
Meski terdapat berbagai disiplin ilmu agama yang dipelajari, disiplin fikih dapat dikatakan sangat dominan. Fikih dipandang sebagai disiplin ilmu untuk melaksanakan amal ibadah dan aktivitas kehidupan keseharian.
Disiplin teologi tidak banyak dipelajari, karena lebih banyak bergulat di wilayah pemikiran spekulatif yang oleh kebanyakan ulama dikhawatirkan akan menyebabkan kebingungan dan kebimbangan. Karena itu, biasanya pelajaran teologi hanya diberikan dalam proporsi yang tidak banyak, dan para santri lebih ditekankan kepada sikap doktriner.
Sedangkan tasawuf menjadi kurang dipelajari, karena terdapat semacam kesalahpahaman bahwa tasawuf merupakan ilmu kaum tua. Karena itu, jarang santri muda yang ikut dalam pengajian kitab-kitab tasawuf. Rata-rata yang mempelajari kitab-kitab tasawuf dan masuk ke dalam tarekat adalah mereka yang sudah berusia separo baya.
Pendidikan Umum
Lasem di masa hidup KH Ma’shum dan KH Khalil pernah mendapatkan julukan sebagai kanz al-’ilmi (gudang ilmu). Itu karena keduanya dipandang sebagai ulama yang sangat mumpuni dan pernah berguru langsung kepada para penulis kitab-kitab yang cukup monumental. KH Khalil pernah berguru kepada Syaikh Mahfudh al-Turmusi di Makkah, dan selama bertahun-tahun menjadi katib khash (sekretaris khusus)-nya.
Karena popularitas sebagai gudang ilmu inilah, banyak santri datang dari berbagai daerah yang secara geografis sangat jauh, bahkan tak sedikit dari luar Jawa. Mereka datang dari jauh, semata-mata untuk memperdalam ilmu agama. Setelah kembali ke tempat asal, biasanya mereka yang memiliki prestasi menonjol mendirikan pesantren dan menjadi ulama di daerah masing-masing untuk memperkuat pendidikan agama Islam.
Seiring perjalanan waktu, pondok-pondok pesantren kemudian mengizinkan para santrinya untuk juga menuntut ilmu-ilmu umum di sekolah umum, baik SMP/MTs maupun SMA/SMK/MA. Bahkan tidak sedikit pesantren yang mendirikan sekolah umum di lingkungan pesantren sendiri.
Pondok Pesantren al-Furqan kini telah memiliki sekolah terpadu, mulai TK sampai SD Islam. Bahkan Ponpes al-Hidayat sudah memiliki MA. Karena itu, para santri dapat merambah pada lingkup disiplin ilmu yang lebih luas di luar disiplin ilmu agama. Setamat dari pesantren, tidak sedikit santri yang juga menempuh pendidikan umum melanjutkan ke perguruan-perguruan tinggi agama atau perguruan tinggi umum.
Karena basis pendidikan agama yang mendalam di pesantren, juga penguasaan ilmu alat yang lebih baik, biasanya santri yang melanjutkan ke perguruan tinggi agama menjadi mahasiswa yang menonjol. Sebab, mata kuliah agama di perguruan tinggi agama sebenarnya tidak begitu jauh berbeda dari pelajaran agama di pesantren.
Bahkan bisa dikatakan cenderung mengulang pelajaran-pelajaran di pesantren. Karena itu, mahasiswa yang memiliki basis pendidikan pesantren mampu mengikuti pendidikan tinggi dengan lebih cepat, dengan hasil memuaskan, bahkan tidak sedikit di antara mereka yang menjadi tenaga pengajar (dosen) di IAIN/UIN. (32)

5 Makanan Pertajam Penglihatan

Mata yang sehat dan indah sayang jika harus terhalang oleh kacamata. Penyakit mata yang memiliki keterbatasn jarak pandang cukup mengganggu. Penggunaan lensa kontak pun tak selamanya baik. Apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk membantu penglihatan lebih jelas?
Anda mungkin menjadi salah satu orang yang mengalami gangguan pada mata. Harus menggunakan alat bantu jika ingin melihat jarak jauh. Saat ini pun tak sedikit anak-anak yang menggunakan kacamata untuk melihat. Tak hanya karena faktor usia saja orang megngunakan kacamata tapi juga karena retina mata yang tak lagi menangkap bayangan dengan semestinya.
Rusaknya mata karena faktor usia biasa disebut dengan AMD atau Age-Related Macular Degenariton, atau menurunnya kemampuan melihat. AMD mulai terjadi saat makula tengah retina mata mengalami kerusakan, sehingga menyebabkan “blind spot”. Yang makin lama makin membesar dan menyebabkan Anda akan mengalami gangguan dalam membaca, bahkan melihat saat mengendarai kendaraan. Dan AMD adalah salah satu penyebab kebutaan pada orang-orang di usia 60 tahun keatas.
AMD pun tak menutup kemungkinan menyerang mereka di usia yang jauh lebih muda. Namun, perkembangan AMD dapat dicegah atau setidaknya diperlambat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya gizi dan bernutrisi. Berikut ini beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk menjaga mata Anda terhindar dari terserang AMD :
1. Perbanyak Antioksidan
Saat ini makin banyak makanan yang selalu dipromosikan mengandung antioksidan. Antioksidan memang sangat baik untuk tubuh, selain mencegah terjadinya kanker, ternyata antioksidan juga dapat memperlambat laju pertumbuhan AMD. Beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin C tinggi seprti buah Kiwi, jeruk dan juga brokoli, Vitamin E dalamminyak nabati, kacang-kacangan, dan alpukat, dan lutein dan zeaxanthin-gizi yang berlimpah dalam sayuran hijau gelap, seperti bayam. Lutein dan zeaxanthin dapat juga bertindak seperti kacamata hitam alami, membantu untuk membentuk pigmen makula yang menyaring sebagian sinar matahari yang merusak.
2. Konsumsi Telur
Kuning telur juga kaya akan lutein dan zeaxanthin, tapi banyak orang menghindari telur karena khawatir akan terserang kolesterol. Penelitian yang dipimpin oleh Thomas Wilson, Ph.D., associate professor dengan Pusat Penelitian Kesehatan dan Penyakit di University of Massachusetts-Lowell, menunjukkan ketika orang makan telur secara teratur-sebanyak dua hari berturut-turut secara signifikan meningkatkan tingkat lutein dan zeaxanthin yang beredar di tubuh mereka tanpa meningkatkan LDL ( “buruk”) kadar kolesterol. Kecuali kalau Anda memang mempunyai masalah dengan kadar kolesterol sejak awal.
3. Teliti Memilih Makanan
Baru-baru ini, sebuah studi yang emlibatkan lebih dari 88.000 orang peserta membukatikan kalau mengkonsumsi ikan yang megnandung asam lemak omega 3 seprti salmon, sarden, mackarel, haring, dan jug atrout ternyata memperlambat laju pertumbuhan AMD daripda mereka yang tidak mengkonsumsi. Asam lemak Omega 3 yang terdapat dalam ikan merupakakan komponen kunci dari sel-sel saraf mata, begitu yang dijelaskan oleh Elaine Chong, Ph.D seorang peneliti di the Centre for Eye Research at the University of Melbourne, Australia. Jadi berkomitmen untuk makan lebih banyak lemak ikan, dan jangan berhenti di situ: kerang, seperti kerang dan kepiting juga cukup bisa membantu mencegah berkembangnya AMD.
4. Suplemen
Kalau sudah mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi, makanan tambahan pun tetap diperlukan. Nutrisi yang terkandung dalam suplemen dapat membantu mengurangi resiko AMD secara signifikan. Jika Anda memiliki kecenderungan terkena AMD coba saja ikuti rumus suplemen mata berikut. Rumus suplemen saat ini sedang diteliti dalam percobaan penelitian utama meliputi 10 mg lutein (setara dengan sekitar 3 cangkir bayam), 2 miligram zeaxanthin dan 1 gram total EPA dan DHA (kira-kira apa yang Anda dapatkan dalam 3-ons porsi salmon). Sampai penelitian lebih lanjut dalam, tidak ada keuntungan melebihi jumlah tersebut. Ingatlah untuk mengambil hanya di bawah pengawasan medis, bahkan meskipun suplemen ini tersedia di atas meja, dosis tinggi nutrisi apapun harus selalu didekati dengan hati-hati.
5. Selalu Menjaga Tekanan Darah dan Berat Badan
Orang yang memiliki tekanan darah tingi memiliki kecenderungan terkena AMD lebih besar, menurut Amercan Academy of Opthalmology. orang dengan tekanan darah yang tinggi dapat menghalangi aliran darah ke mata, sehingga sulit untuk nutrisi mencapai retina mata. Lemak tubuh adalah gudang penyimpanan utama bagi nutrisi yang larut dalam lemak, dan kelebihan jaringan lemak dapat bertindak sebagai nutrisi pelindung mata, membuat mereka kurang tersedia di makula.
Nah, tunggu apalagi?Jagalah kesehatan mata Anda dari sekarang dan konsumsi kelima jenis makanan tadi demi mata indah dan sehat sejak dini!

Timun Suri, Segar dan Kaya Manfaat

Buah yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus ini memang unik. Boleh dibilang, timun suri hanya banyak ditemui pada bulan puasa. Penjual timun suri mendadak bermunculan di berbagai tempat.
Buah ini memiliki tekstur yang mudah rusak ketika matang, beraroma harum dan daging buah bercitarasa manis serta miliki kadar air yang cukup tinggi sehingga bisa menambah kesegaran selepas berpuasa.
Buah ini juga mengandung mineral kalium dan provitamin. Serat di dalam timun suri mampu mencegah timbulnya kanker saluran pencernaan, seperti kanker usus dan kolon. Hal ini disebabkan sifat serat timun suri yang mengikat zat-zat karsinogen penyebab kanker yang ada di saluran pencernaan.
Timun suri juga kaya akan provitamin A, berfungsi menjaga kesehatan mata dan sebagai antioksidan alami pencegah rusaknya sel tubuh penyebab penuaan dini. Vitamin C di dalam timun suri termasuk tinggi. Keberadaan vitamin C inilah yang dapat mencegah timbulnya gangguan penyakit flu dan infeksi. Hal ini disebabkan sifat vitamin C yang berfungsi sebagai anti virus dan pencegah infeksi. Selain vitamin, mineral esensial seperti kalsium, fosfor dan zat besi juga banyak terdapat di dalam timun suri.
Tak hanya itu, kandungan zat gizi dan nir gizi yang terkandung di dalam buah timun suri bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menyehatkan fungsi ginjal dan limpa, dan menurunkan tekanan darah.
Setelah mengetahui beragam manfaat timun suri, sangat disayangkan jika hanya dikonsumsi selama bulan puasa saja. Ada baiknya Anda tetap mengonsumsi buah itu agar terus memperoleh khasiatnya.

27 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Bila dibandingkan dengan jenis minuman lain, teh ternyata lebih banyak manfaatnya. Minuman ini bisa mencegah atau membantu penyembuhan penyakit ringan sejenis influenza hingga yang berat macam kanker. Jenis tehnya juga bisa dipilih menurut selera masing-masing.
Berikut ini adalah 27 macam manfaat teh hijau yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.
1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
8. Memperbaiki fungsi kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
16. Membantu menurunkan berat badan
17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19. Mencegah osteoforosis
20. Mencegah timbulnya alergi
21. Melindungi lever
22. Mencegah hepatitis
23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24. Mengurangi bahaya merokok
25. Memperlambat penuaan
26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27. Mampu mencegah keracunan makanan
banyak segali manfaat dari meminum teh sudah harganya relatif murah, teh juga banyak menfaatnya bagi tubuh kita. Sudah banyak buktinya kenapa kita tidak mencoba.

7 Manfaat Wortel Untuk Resep Tradisional Kesehatan dan Kecantikan

Di antara jenis sayur lainnya, rasa-rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari. Citarasanya manis dan teksturnya renyah. Cocok sekali dijadikan camilan yang menyehatkan. Jika Anda tak doyan sayuran kesukaan kelinci ini, Anda termasuk kelompok yang merugi. Sebab, Anda banyak kehilangan manfaat yang diberikan wortel bagi kesehatan. Mau terns merugi? Tentu jangan. Segeralah mulai menyukai sayuran yang satu ini. Nah, untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar. Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui. Siapa tabu ada resep yang Anda butuhkan.
1. Mengatasi hipertensi
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.
2. Mengatasi demam pada anak
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.
3. Mengatasi luka bakar
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.
4. Menyembuhkan batuk
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.
5. Mengatasi nyeri haid
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu blender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.
6. Mengatasi sembelit
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sendok makan air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.
7. Menghaluskan wajah
Ambil 2 – 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering, lalu bilas dengan air.

Kartini Pesona Kota Rembang



Kota Rembang di sinilah, pejuang perempuan Indonesia tersebut dimakamkan. Rembang sendiri terletak di pinggir pantai utara Jawa, masuk dalam wilayah Jawa Tengah. Pusat kota dilalui lalu lintas padat, terutama truk dan bis besar, baik siang dan malam hari. Tidaklah heran karena Rembang merupakan titik penting jalur pantura, singkatan dari pantai utara.
Meski menjadi salah satu titik pantura, perkembangan Rembang tidaklah semaju dua kabupaten tetangganya, Kudus dan Pati. Dua kabupaten ini terkenal karena berbagai pabrik seperti rokok dan kacang, menjadikan perputaran ekonomi di 2 kota ini berjalan sangat baik. Berbeda dengan Rembang, memasuki kotanya sudah terasa suasana sepi.
Lantas, apa saja daya pikat Rembang yang begitu sepi ini? Jawaban pertama sudah barang tentu makam Kartini, salah satu pahlawan nasional wanita kebanggaan indonesia Kurang setengah jam perjalanan dari pusat kota Rembang, tempat peristirahatan pahlawan nasional ini sudah bisa ditemui. Makam perempuan kelahiran Jepara tersebut terletak di kompleks pemakaman keluarga besar Djojo Adiningrat. Djojo Adiningrat merupakan Bupati Rembang ke-6. Dialah yang menikah dengan Kartini dan menjadikannya sebagai istri kedua.
Kartini sendiri lahir pada 21 April 1879, saat sang ayah menjabat Wedono Mayong. Saat berusia dua tahun, RM Sosroningrat diangkat menjadi Bupati Jepara. Sedari kecil, Kartini sudah terlihat berkemauan keras dan cerdas. Karena kelincahan dan kegesitannya, sang ayah menggelarinya Trinil, sesuai dengan nama burung kecil yang terkenal lincah. Kartini mencurahkan pikiran-pikirannya yang tergolong maju pada zaman itu melalui surat-surat kepada dua sahabat Belanda-nya, Stella dan Ny. Abendanon. Kumpulan surat Kartini kemudian dibukukan oleh Mr J.H. Abendanon pada 1911, 7 tahun sesudah dia wafat, dengan judul “Habis Gelap Terbitlah Terang”. Perempuan tangguh ini mangkat 4 hari sesudah melahirkan anaknya, R.M. Soesalit. Statusnya sebagai istri dari Bupati Rembang, menjadikan kota ini dipilih sebagai tempat peristirahatan akhir Kartini.
Untuk menuju obyek wisata ziarah makam R.A. Kartini, perjalanan dapat dimulai dari Terminal Rembang. Dari terminal ini, pengunjung dapat naik bus jurusan Rembang—Blora dan turun di depan pintu masuk kompleks makam itu. Perjalanan dari Terminal Rembang sampai ke kompleks makam membutuhkan waktu sekitar 45 menit. Makam ini dibuka setiap hari mulai jam 07.00—16.00 WIB.
Kompleks makam R.A. Kartini terdapat di atas perbukitan dan hanya dapat ditempuh dengan berjalan kaki. Untuk menuju makam itu pengunjung harus berjalan kaki sepanjang 200 m dari pintu pertama yang berada di dekat area parkir. Untuk dapat masuk ke kompleks makam, setiap pengunjung dibatasi sebanyak 15—20 orang, serta harus berpakaian adat Jawa.
Bangunan kompleks makam sepanjang 9,30 m, lebar 9,40 m, dan tinggi 5 m ini, menempati lahan seluas 10 hektar. Makam ini dibangun oleh Raden Mas Djojodiningrat (suami R.A. Kartini), dengan arsitektur bangunan berbentuk joglo (rumah khas di Jawa) dan beratapkan seng. Makam R.A. Kartini ini bernisan marmer Italia serta dikelilingi dengan pagar yang terbuat dari besi.
Di komplek pemakaman keluarga besar Djojo Adiningrat juga ditemui makam sang Bupati, istri pertama dan para turunannya. Semua tertata rapi di suatu tempat berpagar dan beratap, mirip rumah megah dan besar. Di dekatnya, ada sebuah bangunan baru dalam tahap pembangunan. Menurut keterangan penjaga makam, jika bangunan utama sudah penuh, maka turunan lainnya yang meninggal, bisa dikebumikan di bangunan baru tersebut.
Di luar pagar bangunan, ditemui patung besar Kartini, menggunakan kebaya sambil memegang sebuah buku. Dari samping, patung ini menampakkan kecantikan perempuan Jawa.
Di sekitar area parkir terdapat berbagai macam fasilitas seperti penginapan, warung makan, mushala, warung telekomunikasi, dan lain-lain. Tak jauh dari kompleks makam R.A. Kartini juga terdapat bumi perkemahan yang luas. Banyak juga kios suvenir yang menjual berbagai macam dagangan seperti kerajinan anyaman, batu-batu akik, dan berbagai macam benda-benda seni yang terbuat dari tanah liat. Selain itu, juga terdapat kios-kios aksesoris seperti gelang, kalung, cincin, serta anting-anting yang terbuat dari monel dan perak.
Bangsa yang besar adalah bangsa yang mengakui dan mengenang para pahlawannya. Tentu dengan mengajak anak cucu atau keluarga ke pemakaman ini adalah salah satu bentuk manifestasinya.